とりとめのない独り言

読者の皆さんこんばんわ。

うすぐもりの空の日が何日もつづいて
ひさびさに昨日はのどかな天気だったから
秋晴れのような気分爽快になれたにも関わらず
今日は朝からうすぐもりの空で拍子抜けしたんだよね。

気温も暑くなったり涼しくなったりの繰り返しなので
同じ課の近藤さんと優ちゃんが体調をくずしてしまい
頭がいたいとかで会社を早退したのさ。

読者の皆さんの周囲にも体調を崩している人はおられませんか？

というワケなので健康管理はしっかりとしなきゃね。
自分も運動不足の解消とダイエットを兼ね
エクササイズ　トランポリンを買ってこの所運動に励んでいるのよ。

さらに悪いことに
毎週木曜日にチャンドライカでオイルマッサージを受けたり
アロマテラピーでアニス （スター アニス）の香を楽しむことで
騒々しい中でもまったりとした気分を味わっているのさ。

かねてからちょくちょくあったカタの違和感も解消し
体重も七ヶ月で６ＫＧも減らせてますますやる気満々なんだよね。

母上様も下痢の様子があまり良くないようだし
血圧も高めなので自己整体をやり始めたみたいだよ。

おとんも年だし坐骨神経痛が良くないらしいので
いつでも安直ににできる踏み台昇降でもしなきゃね。